Actividades en el medio natural - 1º ESO
Mañana todos los grupos de primero de ESO saldrán del centro, de la mano del departamento de educación física, para realizar una actividad complementaria al aire libre. En ella caminarán, jugarán a juegos tradicionales, realizarán un recorrido de pistas de rastreo e incluso tendrán la opción de jugar al vóley/ringo.
Desde las 11:15h hasta final de la mañana el alumnado, acompañado del conjunto de profesores responsables, se dirigirán al paraje de San Isidro donde se realizarán las actividades programadas.
No debéis olvidar el almuerzo, agua, llevar ropa adecuada para caminar y jugar, calzado apropiado, gorra y crema solar, durante un rato, el tramo de caminata principalmente, estaremos expuestos al sol.
Un consejo:
Caminar a diario tiene muchos beneficios:
Reduce el estrés
Mejora la salud mental
Acelera el metabolismo
Prolonga la esperanza de vida
¡Quien mueve las piernas mueve el corazón!
En el siguiente enlace podéis encontrar un artículo muy completo sobre Marcha Nórdica.
