Ritmo, ese concepto tan runner que se mide en minutos por kilómetro y no en kilómetros por hora. He aquí una sencilla tabla para no perderte en la velocidad al correr.
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martes, 3 de mayo de 2022
ConEFta Transición
Este curso nuestro departamento de Educación Física también se ha implicado en un nuevo proyecto, denominado «ConEFta transición«, dependiente de la Universidad de Castilla-La Mancha en convenio con la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.
El proyecto, que estamos llevando a cabo en coordinación con el «CEIP Purificación Escribano» y el «CEIP Juan Ramón Ramírez» de nuestra localidad, consiste en desarrollar una Unidad didáctica (del deporte alternativo del Ringo) en la que el alumnado de Educación Secundaria realiza labores de Aprendizaje-Servicio (APs) a través del desarrollo de roles, que establece la metodología del Modelo de Educación Deportiva (MED), mientras que los alumnos y alumnas de 6º curso de Educación Primaria reciben el servicio.
Los estudiantes de Educación Secundaria en concreto el 4°ESO D han dirigido los primeros de entrenamientos en los colegios y, al terminar la unidad didáctica, acogerán a los estudiantes de primaria en el instituto para hacer un evento festivo final a modo de clausura.
Los principales objetivos de este proyecto son:
El establecer un programa de transición positiva de la Educación Primaria a la Educación Secundaria, mediante el aumento y el desarrollo de relaciones sociales entre alumnos de 6º de los centros de Educación Primaria y el alumnado de nuestro instituto (en concreto de 4° de ESO).
Y formar a nuestros alumnos/as hacia una mayor vocación social.
Gracias al profesorado de Educación Física de los colegios públicos de La Roda por animarse a participar junto con nosotros en esta interesante iniciativa.
Hola a tod@s, bienvenidos a la 8ª edición del Sport Santón 21-22.
Desde el departamento de EF os
informamos que los 3 primeros jueves de mayo se realizan salidas con diferentes
niveles de la ESO. Todas estas salidas están enmarcadas en el Proyecto de
Escuela Saludable y dentro del bloque de contenidos de Actividades Físico
Deportivas en el Medio Natural.
· 5 de mayo: 1º ESO. Marcha a pie a San Isidro y juegos tradicionales.
· 12 de mayo: 2º ESO. Marcha en bici y competición de habilidades.
· 19 de mayo: 3º ESO. Marcha en bici y carrera de orientación.
Además el departamento está programando una salida de 6 días con 4º ESO para realizar el Camino De Santiago.
Visita al gimnasio ESFERA.
Algunos alumnos de 1º de
bachillerato han disfrutado de una sesión multidisciplinar que el gimnasio
Esfera les ha preparado.
En grupos reducidos han practicado: ciclo indoor, entrenamiento funcional y fitbox.
martes, 26 de abril de 2022
Son ya 3 participaciones de
nuestro equipo en dichas eliminatorias por el acceso a Leb Oro, las dos últimas
de forma consecutiva.
Entre los integrantes de este
equipo si encuentran dos de nuestros alumnos y compañeros:
Sabemos que no es fácil ser un
joven canterano en un equipo de alto rendimiento, por eso, como departamento de
EF en particular y como aficionados al baloncesto en general, os felicitamos
por vuestro esfuerzo y entrega. Enhorabuena!!!!
viernes, 22 de abril de 2022
Hola a todos/as.
El boletín de hoy se centrará
en informar de las actividades que del departamento de Ed.F. está realizando
para las jornadas culturales que se desarrollarán en el instituto los días 7 y
8 de abril.
CAMPEONATO
DE RINGO 1º Y 2º DE ESO
8:30h de la mañana,
comenzamos temprano.
El alumnado de 1º y 2º de ESO
podrá participar en un campeonato de Ringo. El ringo es un deporte alternativo
muy fácil de jugar. Se puede jugar individual o colectivamente (por parejas).
Este campeonato es de modalidad dobles mixtas. Los equipos serán de 4 jugadores
máximo, se jugará 2x2 y siempre debe haber una chica en la cancha.
Jugaremos en el skatepark,
frente a las instalaciones deportivas municipales.
CARRERA
SOLIDARIA.
A las 12:30 h comenzará la
carrera solidaria en beneficio de Asociación AdELAnte CLM.
Se trata de una carrera no
competitiva en la que nos reuniremos la mayor cantidad de corredores posibles
con el objetivo de donar la recaudación a la Asociación AdELAnte CLM.
Asociación que promueve la investigación contra la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica).
Todos los participantes
podrán adquirir su dorsal, al precio de 1€, comprándolo a las alumnas de 1º de
bachillerato encargadas de organizar y en el departamento de EF.
Cada corredor deberá escribir
su nombre en su dorsal para participar en el sorteo de los regalos que las empresas
colaboradoras están donando.
Al finalizar la carrera, una
vez recogidos los dorsales, se procederá a realizar los sorteos.
No
hay excusas, compra ya tu dorsal.
Desde el departamento de EF queremos expresar
nuestro más sincero agradecimiento a todas las empresas que han colaborado con
nosotros en esta actividad. Igualmente agradecemos el trabajo que han
desarrollado el grupo de alumnas de 1º de bachillerato que se han involucrado
en la organización de la misma.
8
de abril (Pabellón Antonio Monsalve)
11:30h
Fases finales de campeonatos 3x3
Liga Small Foot
La Liga Big Foot
11:30h Final campeonato de ping-pong.
12:00h. Concurso de triples.
12:30 h. Campeonato de Double
Dutch (Comba doble).
El alumnado de 4º ESO
disputará un campeonato en grupos de 4 personas. El objetivo que el grupo sume
el mayor número de saltos. Cada integrante debe saltar durante 1minuto
(4minutos en total). La suma total de integrantes del grupo dará el resultado
de grupo.
jueves, 21 de abril de 2022
Continuamos con el Proyecto de Escuela Saludable 21/22 del IES Doctor Alarcón Santón. El programa de recreos con actividad físico deportiva organizada ya ha iniciado dos nuevas competiciones:
Ø Torneo
de ping-pong
Ø Campeonato
de baloncesto con sus dos categorías (Gig Foot y Small Foot).
El
torneo de ping-pong se está desarrollando todos los recreos en el gimnasio,
mientras que los partidos del campeonato de baloncesto se realizan en el
pabellón Antonio Monsalve o en las pistas polideportivas anexas.
Equipos como Los Chorizos y Pan de pipas se han incorporado
un poco tarde a la competición y tienen que recuperar algunos partidos.
Algunos
profes que se han animado a competir en el 3x3.
Las fases finales de las ligas, tanto Small como Big Foot
así como la del torneo de ping-pong se disputarán durante las jornadas
culturales (8 de abril).
En otro orden de cosas, los
alumnos de 1º ESO ya han construido su ringo. Entre esos ringos de manufactura
propia que han traído a clase hay verdaderas obras de arte. Muy pronto comenzaremos
a competir.
El alumnado de 1º A nos muestra sus
ringos
Hola a todos. Os informamos de los resultados del Campeonato Regional de Natación Absoluto y Junior de Invierno en Talavera de la Reina en el cual han competido alguno de nuestros alumnos.
Las pruebas se
disputaron en la Piscina Climatizada El Prado, de Talavera de la Reina albergó,
el 22 y 23 de enero.
Los nadadores
del Club Natación La Roda tuvieron una brillante actuación.
Entre los
nadadores/as del club destacamos los resultados de nuestros compañeros de
clase:
Pablo López (1º Bach.) consiguió la Mejor Marca Regional en 50 Libres, proclamándose
campeón regional Junior, bronce en 50 Libre absoluto.
Daniela Valverde (4º ESO), campeona regional en 800 Libres absolutos, así como campeona
regional en 800 Libres y 1500 Libres Junior. También consiguió el subcampeonato
en 400 y 1500 Libres absolutos así como en 400 Libre y 400 Estilos Junior y el
bronce en 400 Estilos absoluto.
Raúl Martínez (2º Bach), campeón regional en 200 estilos, subcampeón regional junior en
100 y 200 Espalda y 100 Estilos.
Plata Regional
Absoluto:
En 4x200 libres,
Pablo López y Raúl Martínez junto con David Gascón y Samuel Rodríguez se
proclamaron subcampeones regionales absolutos.
Bronce Regional Absoluto:
- 4x50 y 4x100 Estilos formado por David Gascón,
Martín Moreno, Samuel Rodríguez y Pablo López.
- 4x200 Libre Femenino formado por: Daniela Valverde,
María Núñez, Ana Villodre y Ángela Jiménez.
Destacar también a Juan Diego Lozano, Javier González,
Guillermo Carrilero, Francisco Villodre y María Cortijo ya que sin ellos no
sería posible las clasificaciones por clubes y han quedado muy cerca de las
medallas.
¡Enhorabuena a todos!
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